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Sé fuerte, Sé feliz, Sé creativo, Sé un Spartano.

Dirección

¿Quieres saber dónde vivo? Pues la verdad es que no tengo una dirección fija. Me gusta viajar y conocer nuevos lugares, así que voy cambiando de residencia según me apetece. Soy un espíritu libreccomo un buen spartano, que no se ata a ningún sitio. Si quieres saber dónde estoy en cada momento, puedes seguir mis aventuras en mi blog o en mis redes sociales. Quizás algún día nos crucemos por el camino.

Horario

De lunes a viernes: 8.00h – 15.00h
Weekend: ¿Horario de trabajo en fin de semana? ¿Estás de broma? El fin de semana está hecho para descansar, divertirse y desconectar. No esperes que te conteste ningún mensaje ni que publique ningún post, bueno depende. Yo me voy a la playa, al cine, a la montaña o a donde me dé la gana. El trabajo puede esperar al lunes. Así que ya sabes, si quieres contactar conmigo, hazlo entre semana. Y si no, pues nada, nos vemos el lunes.

Teléfono

Lo siento, pero todavía no estoy listo para darte mi número de teléfono. Es que acabamos de conocernos y no quiero ir demasiado rápido. Además, soy un poco tímido y prefiero comunicarme por escrito. Espero que lo entiendas y que no te ofendas. Si quieres hablar conmigo, puedes enviarme un mensaje a través del formulario o seguirme en mis redes sociales. Gracias por tu interés y tu comprensión.

Envianos tus comentarios o sugerencias

Si quieres ponerte en contacto conmigo, puedes hacerlo a través de este formulario. Estaré encantado de recibir tus comentarios, sugerencias, preguntas o propuestas de colaboración. Te responderé lo antes posible.

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Gracias por visitar mi blog HIJOSdeSPARTAN.com, el lugar donde te ayudo a sacar el guerrero que llevas dentro.

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